快樂瑜珈班 共修時間:星期六 上午09:00-10:30 共修地點:高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式:洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849,或密林精舍知客(07)556-9629 簡介:為禪修者及普羅大眾,調整身心,以利於身心健康。 課程內容:華嚴調身八式、瑜珈體位法、如何用力按摩內臟,以達到利於調整身心健康。 課程花絮:
基礎禪修班 共修時間:週六早上10:30-12:00 共修地點:高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式:洽高雄密林精舍知客 (07) 556-9629 #7888 簡介:華嚴禪修是屬於東山法門的系統,是一套完整的系統教學。在禪修班的課程中,我們將透過系統化的教學與指導,陪伴初學者及所有程度的練習者,帶領大家共同感受華嚴禪東山法門之殊勝。幫助大家在禪修時,收攝自己的心,感受生命與身體的存在,體驗華嚴禪行法中的真善美! 課程內容:煖身功法、行香、靜坐練習、功德面實踐與工程面分享討論。 課程花絮:
養生瑜珈班 共修時間:星期日下午14:30-16:30 共修地點:高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式:洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849,或密林精舍知客(07)556-9629 簡介: 以養生健康為目的,依照學員身體需求設計適合的功法,改善學員的身體。 課程內容:瑜珈體位法 課程花絮:無