快樂瑜珈班
- 共修時間：星期六 上午09:00-10:30
- 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1)
- 報名方式：洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849，或密林精舍知客(07)556-9629
- 簡介：為禪修者及普羅大眾，調整身心，以利於身心健康。
- 課程內容：華嚴調身八式、瑜珈體位法、如何用力按摩內臟，以達到利於調整身心健康。
- 課程花絮：
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基礎禪修班
- 共修時間：週六早上10:30-12:00
- 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1)
- 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07) 556-9629 #7888
- 簡介：華嚴禪修是屬於東山法門的系統，是一套完整的系統教學。在禪修班的課程中，我們將透過系統化的教學與指導，陪伴初學者及所有程度的練習者，帶領大家共同感受華嚴禪東山法門之殊勝。幫助大家在禪修時，收攝自己的心，感受生命與身體的存在，體驗華嚴禪行法中的真善美！
- 課程內容：煖身功法、行香、靜坐練習、功德面實踐與工程面分享討論。
- 課程花絮：
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養生瑜珈班
- 共修時間：星期日下午14:30-16:30
- 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1)
- 報名方式：洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849，或密林精舍知客(07)556-9629
- 簡介： 以養生健康為目的，依照學員身體需求設計適合的功法，改善學員的身體。
- 課程內容：瑜珈體位法
- 課程花絮：無
公益SoR美語課程班
- 共修時間：星期三 晚上19:00-20:00
- 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號1F)
- 報名方式：LINE https://line.me/R/ti/g/a-x-DeDg9u
或洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849，或密林精舍知客(07)556-9629。 - 簡介：「社團法人臺灣雙母語研究學會」（以下簡稱臺雙會）由北京清華大學翻譯博士蕭文乾所成立的團隊，為臺灣首個提倡學習英語應依照SoR（Science of Reading，閱讀的科學）架構的非營利組織。臺雙會推廣的 SoR，是由美國國家閱讀委員會所提出。1995年調查發現有40%的學童閱讀能力不合格，因此由美國國會委託國家兒童健康和人類發展研究所（ NICHD）成立國家閱讀委員會開啟這項研究。
研究報告指出，發展閱讀能力有5個要素：
1.音素覺察 PA、
2.自然拼讀 Phonics、
3.流暢度 Fluency、
4.單字識別 Vocabulary
5.文意理解 Comprehension。
這5個要素依教學步驟的先後順序構築成科學閱讀金字塔（Science of Reading Pyramid），而音素覺察最為基礎，與未來的閱讀能力成強烈正相關。臺灣的英文教學卻忽略了這個極其重要的環節，母語環境中的孩子，連結聲音與文字的能力較弱而導致閱讀障礙，更別提母語非英語的臺灣孩子少了這一步驟，容易產生許多混淆與不確定，而對學習英文逐漸喪失信心。
臺雙會的目標是，臺灣的孩子在進入英文教育之前都能先培養音素覺察能力，無論家庭經濟條件為何、身處哪個角落，都能有機會穩穩站好第一步。因為唯有第一階段鞏固，才有可能繼續往上爬。藉由SoR的次第，幫助孩子恢復學習英語的信心，重新愛上自己。
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- 課程內容：華語、美語聲音的鍛鍊66~88~8800音、經典童謠的熏習、文字線條的創作……等，依SoR學習次第前行，逐步奠基中英閱讀能力。
- 課程花絮：
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