法界綸音讚佛儀共修班
共修時間：星期一 晚上19:00-21:00 共修地點：高雄密林精舍 (高雄市左營區自由二路80號3樓) 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07)556-9629 簡介： 課程內容：法界綸音讚佛儀儀軌。 課程花絮：無
養生瑜珈班
共修時間：星期日下午14:30-16:30 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式：洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849，或密林精舍知客(07)556-9629 簡介： 以養生健康為目的，依照學員身體需求設計適合的功法，改善學員的身體。 課程內容：瑜珈體位法 課程花絮：無
基礎禪修班
共修時間：週六早上10:30-12:00 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07) 556-9629 #7888 簡介：華嚴禪修是屬於東山法門的系統，是一套完整的系統教學。在禪修班的課程中，我們將透過系統化的教學與指導，陪伴初學者及所有程度的練習者，帶領大家共同感受華嚴禪東山法門之殊勝。幫助大家在禪修時，收攝自己的心，感受生命與身體的存在，體驗華嚴禪行法中的真善美！ 課程內容：煖身功法、行香、靜坐練習、功德面實踐與工程面分享討論。 課程花絮：
快樂瑜珈班
共修時間：星期六 上午09:00-10:30 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式：洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849，或密林精舍知客(07)556-9629 簡介：為禪修者及普羅大眾，調整身心，以利於身心健康。 課程內容：華嚴調身八式、瑜珈體位法、如何用力按摩內臟，以達到利於調整身心健康。 課程花絮：
禮佛拜懺班
共修時間：每週日 上午09:00-12:00 共修地點：台南分會 (台南市東區林森路一段149號19樓之10) 報名方式：洽台南分會知客 (06) 208-9745 簡介：藉由拜佛的動作達到全身的運動，而拜懺則能懺除自身的雜質，能讓自我身心達到清淨舒暢的感受，每週固定的共修，為自己的身心大掃除，並自我充電。 課程內容：暖身操、拜佛、心得討論 課程花絮：
禪學班
共修時間：每週六 上午09:30-11:30 共修地點：台南分會 (台南市東區林森路一段149號19樓之10) 報名方式：洽台南分會知客 (06) 208-9745 簡介：練習打坐前暖身、鬆軟身體，進行禪坐，從禪坐中調整自我的呼吸及思慮的平靜。輔以收看和上上課影音，同修間心得分享互動，希望達到一同共修，鍛鍊禪坐的技術面與工程面。 課程內容：和上開示(影音)、打坐暖身、禪坐 課程花絮：
調身八式班
共修時間：每週五 晚上19:00-21:00 共修地點：台南分會 (台南市東區林森路一段149號19樓之10) 報名方式：洽台南分會知客 (06) 208-9745 簡介：從調身八式開始鬆軟筋骨，慢慢加入深層的瑜珈體位法，練習身體與呼吸的互動，讓自己的身心達到平衡。另有壘球放鬆法，藉由壘球進行穴道筋絡的按摩，解放身心深層的疲勞，讓自己恢復健康有活力。 課程內容：調身八式、瑜珈體位法、壘球放鬆 課程花絮：
五會念佛班
共修時間：每週四 下午15:00-17:00 共修地點：台南分會 (台南市東區林森路一段149號19樓之10) 報名方式：洽台南分會知客 (06) 208-9745 簡介：藉由五段念佛旋律，進行佛號誦持，讓我們達到穩定身心，降低大腦頻率，為修學佛法奠定基礎。 課程內容：五會念佛、誦持佛號、靜坐 課程花絮：
瑜珈班
共修時間：每週三 下午15:00-17:00 共修地點：台南分會 (台南市東區林森路一段149號19樓之10) 報名方式：洽台南分會知客 (06) 208-9745 簡介：從行前的暖身操開始，逐漸進入華嚴瑜珈的功法，包含體位法及呼吸法，藉此來鬆軟筋骨、調整呼吸，讓我們具備良好的身心基礎，舒緩生活中的緊張壓力，增加肌耐力及柔軟度，讓我們的身心更健康。 課程內容：暖身操、瑜珈體位、心得討論 課程花絮：
穢跡金剛行法班
共修時間：每週一 晚上19:00-20:30 共修地點：台南分會 (台南市東區林森路一段149號19樓之10) 報名方式：洽台南分會知客 (06) 208-9745 簡介：進行本山所傳穢跡金剛法儀軌，藉由儀軌的進行、穢跡金剛咒的持誦加上和上工程面的指導，達到身心淨化的目的。 課程內容：穢跡金剛行法儀軌、穢跡金剛咒 課程花絮：
