十一面觀音
共修時間：每週六 上午10:00-11:30 共修地點：宜蘭精舍 (宜蘭縣羅東鎮純精路二段226巷1號2樓) 報名方式：洽宜蘭精舍知客 (03) 957-8198 簡介：十一面觀音乃毘廬遮那佛之正法輪身，每個佛弟子都希望證得法身。大華嚴寺宜蘭精舍十一面觀音密法修法儀軌，是遵循經向大華嚴寺導師 海雲和上之請法、求法、傳法的程序，指導內容為修法主軸。 課程內容：身體運動、華嚴調身八式→十一面觀音修法→功德迴向→午供→用餐→圓滿。 課程花絮：
週日穢跡金剛行法班
共修時間：星期日 上午09:00-11:30 共修地點：高雄密林精舍 (高雄市左營區自由二路80號3樓) 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07)556-9629 課程內容：華嚴調身八式、穢跡金剛行法共修、午供、心得分享。
準提先修班
共修時間：星期六 上午09:00-11:30 共修地點：高雄密林精舍 (高雄市左營區自由二路80號3樓) 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07)556-9629 簡介：為具足接法資糧所設立，本班學員多數為"全球息災共持百億遍準提真言"活動之參與者。 課程內容： 準提共修行法儀軌。
快樂瑜伽班
共修時間：星期二 晚上19:00-20:30 共修地點：高雄密林精舍 (高雄市左營區自由二路80號3樓) 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07)556-9629 #7888 簡介：瑜伽是一種能幫助人們平衡身心靈的修行。華嚴的瑜伽課程，又稱中式瑜伽，以易筋經為主，透過連貫體位法與四段呼吸，增強身體的柔韌性及協調性。並且，採用循序漸進的教學方式，適合瑜伽初學者及所有程度的練習者。課程中專業的師資，將帶領大家學習華嚴調身八式功法，通過鬆筋和暖身來改善身體的僵硬，調整散亂的身心，達到身心放鬆自在的狀態！ 課程內容：煖身功法、瑜伽體位法練習、功德面實踐與工程面分享討論、靜心調息。 課程花絮：
週二穢跡金剛行法班
共修時間：星期二 上午09:00-11:30 共修地點：高雄密林精舍 (高雄市左營區自由二路80號3樓) 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07)556-9629 課程內容：華嚴調身八式、穢跡金剛行法共修、午供、心得分享。
法界綸音讚佛儀共修班
共修時間：星期四 晚上19:00-21:00 共修地點：高雄密林精舍 (高雄市左營區自由二路80號3樓) 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07)556-9629 簡介：藉由每次共修，於唱誦經文、跪拜禮佛的過程中體驗並實踐和上所教 “ 以「一心敬禮」之情禮敬，可也；以「至心求懺悔」之心拜懺，可也；以「求法門現前」之心求法，亦可也。禮敬之餘即是「稱讚如來」也，故行者更宜「廣修供養」也，此三行乃十大願之主修課程也，餘者依四隨法門（隨喜、隨緣、隨分、隨力）行之即可 ”。 課程內容：法界綸音讚佛儀儀軌。
養生瑜伽班
共修時間：星期日 下午14:30-16:30 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式：洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849，或密林精舍知客(07)556-9629 簡介： 以養生健康為目的，依照學員身體需求設計適合的功法，改善學員的身體。 課程內容：瑜伽體位法
基礎禪修班
共修時間：星期六 早上10:30-12:30 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式：洽高雄密林精舍知客 (07) 556-9629 #7888 簡介：華嚴禪修是屬於東山法門的系統，是一套完整的系統教學。在禪修班的課程中，我們將透過系統化的教學與指導，陪伴初學者及所有程度的練習者，帶領大家共同感受華嚴禪東山法門之殊勝。幫助大家在禪修時，收攝自己的心，感受生命與身體的存在，體驗華嚴禪行法中的真善美！ 課程內容：煖身功法、行香、靜坐練習、功德面實踐與工程面分享討論。 課程花絮：
快樂瑜伽班
共修時間：星期六 上午09:00-10:30 共修地點：高雄福德分會 (高雄市苓雅區福德三路42號B1) 報名方式：洽高雄福德分會知客 (07) 721-1849，或密林精舍知客(07)556-9629 簡介：為禪修者及普羅大眾，調整身心，以利於身心健康。 課程內容：華嚴調身八式、瑜伽體位法、如何用力按摩內臟，以達到利於調整身心健康。 課程花絮：
禮佛拜懺班
共修時間：每週日 上午09:00-12:00 共修地點：台南分會 (台南市東區林森路一段149號19樓之10) 報名方式：洽台南分會知客 (06) 208-9745 簡介：藉由拜佛的動作達到全身的運動，而拜懺則能懺除自身的雜質，能讓自我身心達到清淨舒暢的感受，每週固定的共修，為自己的身心大掃除，並自我充電。 課程內容：暖身操、拜佛、心得討論 課程花絮：
