八關齋戒｜一日清淨修行

持戒，不是一種束縛，其目的是讓生命回到清淨的軌道。在一日一夜的八關齋戒中，我們以身體的節制，讓心重新看見自己。在這一天裡，持守戒法、調整生活節奏，暫時放下日常的習慣與牽動，讓身口意回到簡單而穩定的狀態。