修行是要真正修自己的內心，是改造自己生命的工程。只有自己內心真正覺醒，我們的菩提心才會被發掘出來。在生活中修行，在修行中生活，使自己的身、心、靈不斷的得到淨化。

駐心觀是前三覺的（篤行），我理解的是心路歷程，它的作用是向內凝視（真理的存在），使心力強化而不會（外漏體力），你專注自己內心，又身心放鬆。