【優選】2026.07.26
1.義工體驗和對修行的理解
師父說華工是訓練我們聽重點、說重點的能力，要是沒人點透，我自己還要琢磨很久才能懂。
提到學華嚴相關內容，我暫時不懂完整意思，但結合吃飯、吃面這些日常小事想通了：修行不是硬逼著自己委屈，而是真心接納一切。看待事情不能只認自己一套，生活裡發現自己做得不對，及時調整就好，修行本來就是慢慢修正自己的過程。
剛開始修行路上阻礙很多，就像走窄窄的羊腸小路，發現方向錯了就要及時改。
安穩的收入、生活順心圓滿，是好好修行的基礎，但修行也不用等萬事俱備再開始，像平時運動這種小事，都能當作修行的起點。
之前做義工擦地、整理場地，我心裡挺抵觸的，總覺得別人是交錢來學習了，沒必要再幹體力活，看到別人大老遠過來還埋頭幹活，我當時特別不理解。後來跟著學四大習慣、上相關課程，才明白這不是單純幹活，是借著做事磨練自己的心，幫自己從心裡做出改變。如果沒有親自去做義工，我根本不會有這份心態上的轉變。心境變了之後，再聽課、看課程視頻，感悟也完全不一樣，回頭對比當初的想法，能清楚看到自己修行帶來的改變。
2.修行過程裡的疑惑和自我反思
我一直在琢磨一件事：修行之前要做好各種準備，是不是比實際去修行更重要？我甚至懷疑是不是自己聽課、記筆記理解錯了。也會想，是不是要先做所謂“工程面”的功課，才算做好修行準備，這點我還沒想明白。
講師說想要改正自己，最好靠轉靜工程，但我不清楚轉靜工程具體指什麼。
導師說人這一生，一定要留出專門的時間好好修行，我也在糾結，到底什麼時候、遇到什麼機緣，才能完整參加二十一場修習。
我也意識到，腦子裡有想法、把想法分享出來，本身就是修行實踐。很多念頭只放在心裡不去做，一點用都沒有，只有動手去做，才能發現問題、調整自己。
另外我每次聽課都容易犯困，懷疑是資糧道不夠，還是心裡有障礙，才沒辦法好好吸收內容。
3.從日常與孩子相處，看見自己的不足
之前我以為靠自己努力，這輩子就能把修行需要的條件全部準備到位，現在才發現修行的門檻很高，或許一輩子都準備不完，可能要經歷很長時間、慢慢積累才行。心裡雖然有點落差，但也很快轉念。
和孩子相處的時候，我能察覺到自己說話做事都有問題，這就是自己生出的覺力。心裡明明想改，可總是做不到位，對比老師、師姐穩定平和的狀態，清楚自己修行的功力、自控力還差很多。以前看十覺力、因力，欲力這些詞，只是單純記名詞，現在才知道這些修行要點，全都藏在日常過日子裡。還有方便力，說是真正學習修行的能力，但我不知道日常生活裡該怎麼練習。我能發現自己的問題，事後也會反省，也有心想要改變，可總是反反復複，很難徹底調整好，這點讓我挺苦惱。
在日常生活中我經常沒辦法接納孩子本來的樣子。比如早上我趕時間，孩子想多睡一會，我就一直催她，沒有體諒她的需求。總拿自己心裡的標準要求孩子，做不到真正尊重她。孩子馬上要上高中住校，以後能待在一起的時間越來越少，我現在特別珍惜和她相處的時光，也提醒自己，往後和家人相處，多一點包容心。
2026.07.25
一開始師父講了真理的作用、真理的各種現象，最後講到真理就是人生。說實話，真理的作用和真理現象我還有點聽不懂、想不明白，但是“真理就是人生”這句話我大概能理解。
師父對比了彌勒佛和釋迦牟尼佛成佛的過程，讓我明白：人只要願意修行，就一定會有進步、有自己的位元次,有目標就直接行動，不用等所有東西都準備好才開始。
想修行的前提，是承認有真理、願意追求真理。反觀我自己，我對真理的追求心其實沒有那麼強烈，這是我需要慢慢改進的地方。
師父還用賺錢、小孩子貪玩舉例，告訴我們：人在哪個層次，就只能看到哪個層次的東西，看不懂更高層次的人和生活。師父教導我們平時要多反思人生，多問問自己為什麼會遇到這些事、人生的意義是什麼、自己的目標是什麼？
以前我很少這樣反問自己。聽完講座我決定，以後生活裡遇到事情，多反省自己：我這樣說話對嗎？我這樣對待孩子、評價別人對嗎？
師父分享他自己改掉應酬的壞習慣、用自己的改變影響身邊人的故事，讓我特別佩服。我也明白了：修行不在別的地方，就在日常的生活裡，敢於面對現實、改正自己的言行，就是修行。
關於貪嗔癡這一塊，我感觸最深。
平時我寫反省、寫檢討的時候，常常都能清楚看到自己身上的貪嗔癡，明明知道不對，卻一直改不掉，心裡一直很自責、很壓抑。
但是今天聽完師父講，我心裡突然釋懷了。原來每個人都有貪嗔癡，貪嗔癡也不完全是壞的，關鍵看我們怎麼去引導、怎麼去轉化。不是有雜念就是錯，只要用正法去引導，把心念往正向走，修行就能進步很快。這一點真的讓我得到了很大的安慰，也沒那麼否定自己了。
人生所有事情，都是在一次次微調、改正、調整中越來越好。剛開始修行都是學著別人做，真正屬於自己的法門，是靠自己慢慢用功後得出來的。
生活裡我們要時時守住戒、忍、智，用心做事做人。人生有起伏很正常，只要自己用心去修、願意改正，就是在進步。
