淨化調身系列 2411

淨化調身系列~冬之溫陽固本
養心安神，淨化健康新篇章。

冬風送寒，萬物歸藏，這是一個養精蓄銳、溫陽固本的季節。我們深知，在寒冷的冬日裡，一個溫暖健康的身體與平和寧靜的心靈是何等重要。因此，我們精心策劃了「淨化調身·冬緒養生紀」活動

清理篇：溫肺釋新，活力煥發
冬季寒風侵襲，肺部易受困於寒濕。我們通過科學的呼吸法和清理練習與溫煖療法，幫助您釋放肺部積聚的寒濕之氣，讓每一次呼吸都充滿清新與活力，重獲自由呼吸的喜悅。

強化篇：心血管強壯，增強血液循環
冬季是強化心血管系統的黃金時期。我們將通過中式瑜伽體式與調身指導，增強您的心血管功能，使代謝循環更顯具，讓您擁有強健的體魄。

調節篇：平衡體質，遠離寒涼侵擾
我們將通過體腔力量的調身方法，幫助您改善體內環境，調節陰陽平衡，讓您遠離手腳冰冷、腰膝痠軟等寒涼症狀。

提升篇：溫養腎脾，內外兼修
我們將透過八字功法，溫養您的腎臟與脾臟，增強體質，提升免疫力。同時，我們還將關注您的內在心靈世界，通過調養心神的方法，讓您遠離冬季抑鬱的困擾，達到身心雙重的溫暖與和諧。

科班引領，自我療癒的旅程
我們的活動源於科班訓練體系，由專業團隊精心設計與指導。我們注重培養參與者的自我調節與自我修復能力，讓您在活動中不僅能夠獲得即時的調身效果，更能夠掌握調身的智慧與技能，為未來身心靈奠定堅實的基礎。

✅科班訓練體系：打造七天訓練秘笈無需外來助力，依賴自身之力，提升身心淨化素質。
✅活動當天承辦單位提供二套棉麻運動服、優質輕巧瑜伽墊、養生黑檀牛角梳、學員手冊、筆、無印風好用提袋。
✅報名參加活動即贈一瓶華嚴華菓露，加購可享加購價$1980/瓶

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