- 共修時間：每周四 早上09:30-11:00
- 共修地點：嘉義分會 (嘉義市西區中山路469號5樓)
- 報名方式：洽嘉義分會知客 (05) 2245588
- 簡介：瑜珈是一種能幫助人們平衡身心靈的修行。華嚴的瑜珈課程，又稱中式瑜珈，以易筋經為主，透過連貫體位法與四段呼吸，增強身體的柔韌性及協調性。並且，採用循序漸進的教學方式，適合瑜珈初學者及所有程度的練習者。
課程中專業的師資，將帶領大家學習華嚴調身八式功法及瑜珈體位法，通過鬆筋和暖身來改善身體的僵硬，調整散亂的身心，達到身心放鬆自在的狀態！ - 課程內容：煖身功法、瑜珈體位法、功德面實踐與工程面分享討論等
- 課程花絮：無
