禪修營隊/活動 - 大華嚴寺全球資訊網

8月號．禪修前行｜功法體驗．說明會

課程亮點：大華嚴寺禪修學習系統簡介 2026 年度禪修課程規劃帶領初學者認識禪修入門的方法與方向本次說明會將搭配精選內容，包括： 1.《華嚴行法總綱》引導 2. 瑜伽/禪修功法體驗[...]

這五天，我們專注讓身心回到平衡，真正回到你自己的掌握裡。每一日，都有精準設計的「呼吸清理法」、「胸腔調整術」、「脊椎優化功」、「夜間舒眠操」，再由專屬師資深入觀照，指引你從淺層舒展、進入深層調整術，最後邁向整體身心的內在整合。這不僅是課程，而是一場為自己重啟身心生命力的「內在工程」。

這五天，我們專注讓身心回到平衡，真正回到你自己的掌握裡。每一日，都有精準設計的「呼吸清理法」、「胸腔調整術」、「脊椎優化功」、「夜間舒眠操」，再由專屬師資深入觀照，指引你從淺層舒展、進入深層調整術，最後邁向整體身心的內在整合。這不僅是課程，而是一場為自己重啟身心生命力的「內在工程」。

這五天，我們專注讓身心回到平衡，真正回到你自己的掌握裡。每一日，都有精準設計的「呼吸清理法」、「胸腔調整術」、「脊椎優化功」、「夜間舒眠操」，再由專屬師資深入觀照，指引你從淺層舒展、進入深層調整術，最後邁向整體身心的內在整合。這不僅是課程，而是一場為自己重啟身心生命力的「內在工程」。

這五天，我們專注讓身心回到平衡，真正回到你自己的掌握裡。每一日，都有精準設計的「呼吸清理法」、「胸腔調整術」、「脊椎優化功」、「夜間舒眠操」，再由專屬師資深入觀照，指引你從淺層舒展、進入深層調整術，最後邁向整體身心的內在整合。這不僅是課程，而是一場為自己重啟身心生命力的「內在工程」。

這五天，我們專注讓身心回到平衡，真正回到你自己的掌握裡。每一日，都有精準設計的「呼吸清理法」、「胸腔調整術」、「脊椎優化功」、「夜間舒眠操」，再由專屬師資深入觀照，指引你從淺層舒展、進入深層調整術，最後邁向整體身心的內在整合。這不僅是課程，而是一場為自己重啟身心生命力的「內在工程」。